Goed ernaast

Doelgroep en doel

Goed ernaast is een zelfhulpmodule voor naasten van patiënten in de forensische geestelijke gezondheidszorg, zoals familie, vrienden of collega’s. Het doel is om de naasten vaardigheden te leren om overbelasting te voorkomen.

Opbouw

De module bestaat uit 9 sessies. De naasten maken kennis met ervaringsdeskundigen die in iedere sessie terug zullen komen met ondersteunende verhalen en voorbeelden. De naasten beginnen vervolgens met het onderzoeken van hun rol als mantelzorger, wat hun draaglast en draagkracht is en waar hun eigen grenzen liggen. Ze gaan aan de slag met manieren om in balans te blijven en hoe ze hun grenzen aangeven. Ook onderzoeken ze hun gedachten en hoe deze invloed hebben op hun gevoelens en gedrag. Ze krijgen tips voor hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen, zoals ontspanning, gezond eten, voldoende slapen en bewegen, en meer. Daarnaast oefenen de naasten met het vragen om steun en communiceren met de patiënt en hulp- of dienstverlener. Tot slot blikken de naasten terug op de training en bedenken ze wat ze meenemen voor de toekomst.

Onderbouwing

(Behandeling van) grensoverschrijdend gedrag heeft een grote impact op de mensen die dicht bij de patiënt staan. Familie, vrienden en collega’s krijgen te maken met de gedachten, gevoelens en het gedrag van de patiënt. Iedere naaste gaat daar op zijn eigen manier mee om en vaak kost het hen veel energie. Deze module is ontwikkeld door Transfore in samenwerking met Minddistrict, Familieperspectief, GGZ Noord-Holland-Noord en Mondriaan om de naasten van patiënten hulp en ondersteuning te bieden.