Grenzen stellen

Doelgroep en doel

‘Grenzen stellen’ is voor jongeren tussen de 12 en 16 jaar. Zij leren over (het stellen van) grenzen en waarom grenzen belangrijk zijn.

Opbouw

De jongeren krijgen uitleg over (verschillende soorten) grenzen en waarom het stellen van grenzen voor henzelf en anderen belangrijk is. Ze onderzoeken wat hun eigen grenzen zijn en oefenen hoe zij aan anderen hun grenzen kunnen aangeven en bewaken. Ook staan ze stil bij situaties waarin het bewaken van hun grenzen lastig is.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals. Onderdelen van deze module zijn gebaseerd op cognitieve gedragstherapie.