Waarden

Doelgroep en doel

‘Waarden’ is voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar. Ze leren hoe zij hun waarden kunnen onderzoeken en in het dagelijks leven kunnen toepassen.

Opbouw

De (jong)volwassenen leren wat waarden zijn en hoe ze ze kunnen onderscheiden van doelen. Ze brengen in kaart wat belangrijk is voor hen in het leven, wat hun kernwaarden zijn en waar ze meer aandacht aan willen besteden. Ze leren over de kwetsbaarheid die gepaard kan gaan met het nastreven van je waarden. Daarnaast onderzoeken ze wat hun belangrijkste waarden zijn in verschillende categorieën en brengen ze in kaart hoeveel tijd ze investeren en hoe belangrijk de categorieën voor hen zijn. Ze oefenen met meer aandacht te geven aan het toepassen van waarden en houden een waardenlogboek bij. Aan het einde evalueren ze wat ze hebben geleerd en maken ze een samenvatting van hun kernwaarden.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met Maaike Steeman en Frederike Gnoth (act-psychologen.nl, 1NP).