Relapse prevention plan

Doelgroep en doel

‘Relapse prevention plan’ is een Engelstalige module voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar. Zij maken een persoonlijk plan maken waarin ze vastleggen wat ze kunnen doen als het minder goed met ze gaat en als ze dreigen terug te vallen in oude gewoontes.

Opbouw

De (jong)volwassenen leren wat een terugvalpreventieplan is, hoe het werkt en hoe het plan is opgebouwd. Ze onderzoeken wat voor hen triggers zijn en aan welke vroege voortekenen ze kunnen herkennen dat het minder goed met hen gaat. Vervolgens bedenken ze welke acties ze kunnen ondernemen om ervoor te zorgen dat ze zich beter voelen en om de kans op een terugval te verkleinen en wie hen daarbij kan helpen. Daarnaast maken ze een lijst van dingen die ze leuk vinden om te doen. Ook houden bij wat ze geleerd hebben en hoe het nu met ze gaat en bedenken ze waar ze nog aan willen werken. Tot slot worden de (jong)volwassenen uitgenodigd om met regelmaat bij te houden hoe het met ze gaat op verschillende levensgebieden en stil te staan bij wat ze kunnen doen om weer stappen vooruit te maken indien dit nodig blijkt te zijn.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals.