Daily structure

Doelgroep en doel

‘Daily structure’ is een Engelstalige module voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar die moeite hebben met het geven van invulling aan hun dag. Zij leren hoe ze structuur kunnen aanbrengen in hun leven, zodat zij zich beter in hun vel voelen.

Opbouw

De (jong)volwassenen brengen in kaart hoe hun dag eruitziet en houden een week lang hun dagelijkse planning bij. Ze denken na over activiteiten die ze leuk vinden om te doen en wat hen ervan weerhoudt om deze te ondernemen. Daarnaast lezen ze over het hebben van een gezonde leefstijl en denken ze na over hoe gezond hun eigen leefstijl is. Ook maken ze een wekelijkse planning en waarbij ze focussen op de gebieden in hun leven waaraan ze willen werken.

Onderbouwing

Deze module is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals.