Weekplanning

Doelgroep en doel

‘Weekplanning’ is voor (jong)volwassenen vanaf 16 jaar. Door het opstellen van een weekplanning krijgen zij zicht op de activiteiten die ze willen of moeten uitvoeren. De weekplanning kan hen helpen om uitstelgedrag aan te pakken, prioriteiten te stellen en balans te vinden in wat zij aankunnen op een dag.

Opbouw

De (jong)volwassenen lezen over hoe het maken van een weekplanning hen kan helpen rust te creëren in hun hoofd. Zij kiezen twee leefgebieden uit waarmee zij per week aan de slag willen. Vervolgens vullen zij voor iedere dag van de week per dagdeel in welke activiteiten ze gepland hebben.

Onderbouwing

Deze registratieopdracht is ontwikkeld door het Karify Contentteam in samenwerking met zorgprofessionals.